CABELO E BELEZA | dicas para recuperar depois de uma noite mal dormida
Dizem por aí que um sono de beleza tem a duração de 8 horas, aviso-vos já que o meu dura apenas umas 5 ou 6!
Não tenho tempo para tudo e, o descanso acaba por sair prejudicado (algo que ando a tentar mudar pois é uma questão de hábito, como tudo).
Bom, o post de hoje é dedicado a quem adormece tarde e acorda cedo, aos praticantes de snooze e a todas as outras pessoas que sejam curiosas (nem que seja um bocadinho). Acompanham-me neste assunto sério?
Os sinais depois de uma noite mal dormida são bem visíveis: as olheiras profundas e a palidez são os mais comuns, mas não são os únicos. Hoje venho munida de algumas dicas para recuperarmos, depois de uma noite mal dormida.
É quando acordamos que devemos começar a nossa recuperação:
Enfrentar o espelho é o primeiro de quatro passos e nós sabemos muito bem como o evitar (estou certa não estou?);
O segundo passo é lavar bem o rosto com água quente e sabão, pois isto permite estimular a circulação e o tom da pele, pelo que, podem riscar da vossa lista a pele pálida.
Depois de lavar o rosto, este deve ser hidratado, com um creme adaptado ao cada tipo de pele (estou a gostar muito de um da Bioten pelo que se tiverem interesse falo-vos dele em breve).
Usam maquilhagem? Não? Pois sugiro que nestes dias não a dispensem para se sentirem definitivamente recuperadas.
Sei que para quem não o costuma fazer, o receio de parecer um palhacinho adensa-se e eu deixo uma sugestão: experimentem o BB Cream, que já existe de imensas marcas mas, que aqui por casa é Nivea.
Deixo também uma sugestão para as convertidas à maquilhagem: a minha base La Roche Posay (toleriane teint), que dura uma eternidade (na bisnaga e na cara, entenda-se) tem um preço bastante aceitável, adapta-se à cor do rosto e, apesar de leve e luminosa, cobre bem sem deixar a pele seca ou oleosa. Conhecem?
Voltando à rotina de maquilhagem para os dias ensonados e cansados e por vezes, desesperados, mostro a ordem de utilização dos produtos que utilizo:
- Creme;
- Primer de base mate;
- Base;
- Corrector de olheiras;
- Pó Stay Mate;
- Rimel.
Ao longo do dia é importante que bebam água nas mais variadas formas: mineral (com PH elevado, reparem nisso, as coisas más não se dão em ambientes alcalinos!), aromatizada, tisanas, infusões...
Bem, na verdade, esta última “sugestão” devia ser para obrigatória para t-o-d-o-s os dias e não apenas nos que se seguem a uma noite mal dormida.
Aceitam o desafio?
Não tarda, mostro-vos sugestões de como conseguir atingir este objetivo!
E Vocês? Como costumam recuperar depois de uma noite mal dormida? Têm dicas para a troca?